August 18
【民以食为天】腊汁肉夹馍、凉皮儿
从小在西安长大,自然几乎吃遍了西安的各种食物。直到2001年开始长期离开西安后,才越发的觉得西安的饭好吃!泡馍、烤肉、肉夹馍、凉皮儿、饸饹、梆梆肉等等,种类巨多,味道好极了。在北京时基本与正宗的这些小吃无缘,到美国后自然更不必说。俗话说只有想不到,没有办不到!想吃好就自己做!但做的好吃的前提是做饭基础扎实,心可以不灵但手一定要巧!于是乎,在美第一年哥们儿我只做家常菜,基本不创新,目的只为打好基本功。俗话还说要想跑得快,先得穿好鞋!工欲善其事,必先利其器!在这样的条件下,创新于2009年8月开始!先来个相对简单点儿的“腊汁肉夹馍”,而后难度增大,尝试做“面皮儿”。结果是前者比较成功;后者仅及格,原因是做面皮子难度较大,待哥们儿我事后总结总结,下次再做尝试。总之终极目标是明年9月之前能搞出像回事儿的“牛羊肉泡馍”和“灌汤包子”!
记录一下腊汁肉夹馍和面皮儿的做法,有兴趣的观众可以自行尝试。
1、腊汁肉夹馍
肉夹馍种类繁多,有腊汁肉夹馍、孜然肉夹馍、辣子肉夹馍、腊牛/羊肉夹馍、粉蒸肉夹馍 等等。包括白吉馍(不是烧饼也不是馒头)和肉,具体配方和做法只有专业选手才知道,咱业余级选手能够做到“有点像”就差不多了。
【饼/馍】
原料:面粉(在国外的建议中筋面和低筋面混用)、酵母粉、碱面、温水、食用油、盐
做法:
1、将手洗净。面粉、酵母粉混一起,慢慢加入温水和面;
2、将和好的面团放入盆内,用湿布盖住,面团发酵;
3、碱面加水搅匀,倒入面团继续和面;
4、将面团用手搓成长条形分块儿,一斤面大约能打出8-10个小饼。倒一点食用油于小碗内,再加入一点盐搅拌;
5、将一块儿面团擀成长条形,抹入油盐后左右对折。左手捏住一端,右手将其绕成圆形面疙瘩,然后放案板上用右手将其压扁。再像擀饺子皮一样将其擀成圆形,直径大约12-15厘米,厚度3-5毫米;
6、往平底锅内滴入一丁点儿油,用文火烙饼,大约10-15分钟出锅。注意,用烤箱烤要控制好温度和时间,否则很可能将饼烙成铁饼。
【腊汁肉】
原料:五花肉、葱段、姜片、料酒、生抽/酱油、盐、草果、八角、桂皮、花椒、沸水、冰糖、茴香、丁香、香叶(最后三个没有就不放)
做法:
1、五花肉洗净,将其切成边长约三到四指的宽度;
2、用沸水将切好的肉块焯一下,滤去浮沫,水倒掉;
3、倒沸水于锅内,其高度为恰好将肉块淹没,开大火等水沸腾后转小火。加入料酒、葱、姜,盖上锅盖,文火炖2小时;
4、加入生抽/酱油、盐、草果、八角、桂皮、花椒、冰糖、茴香、丁香、香叶后,盖上锅盖,文火再炖2-3小时。
最后,用刀将饼从中间划开约2/3圆周,仅留底部连接,将肉切碎后夹入即可。
以下三张照片为我做的第一个腊汁肉夹馍!



以下三张为我在做饼的同时,泰迪、晓晔、LMM做的馒头!



2、凉皮儿
三秦父老肯定都知道,凉皮有“米皮”和“面皮”之分,米皮以陕南的“汉中大米凉皮”最为出名,面皮以关中的“岐山擀面皮”最为出名。咱这方法做的是面皮,之所以不叫擀面皮是因为没有擀面的过程。列三种做面皮的方法,难度依次递增,最后一个是擀面皮。米皮则以后再做尝试。至于调料,更是凉皮的关键,咱业余选手只能凑合凑合,但做好也不容易。
【面皮子】
方法A:
1、面粉加水和成面糊(在国外建议用中筋面);
2、烤盘里刷油,将适量面糊倒进去,放进开水锅里,让烤盘漂在水面,盖上盖子;
3、蒸5-8分钟,看着烤盘里的面糊凝成皮子就好了,然后用手把皮子揭下来。刷油,码好;
4、就这么一张一张地蒸。20厘米直径的烤盘蒸一张半就可以做一碗凉皮。
方法B:
1、面粉加水和成面团(在国外建议用高筋面或中筋面),盖上湿布醒10分钟,再将面团放入水盆里洗面;
2、淀粉洗出来,蛋白质留在手里,后者加上酵母粉或baking powder揉匀了蒸熟就是面筋;
3、淀粉水沉淀过夜,沉淀之后倒掉上层清水,把下层面糊搅拌均匀;
4、烤盘里刷油,将适量面糊倒进去,放进开水锅里,让烤盘漂在水面,盖上盖子;
5、蒸5-8分钟,看着烤盘里的面糊凝成皮子就好了,然后用手把皮子揭下来。刷油,码好;
6、就这么一张一张地蒸。20厘米直径的烤盘蒸一张半就可以做一碗凉皮。
方法C(擀面皮):
1、面粉加水和成面团(在国外建议用高筋面或中筋面),盖上湿布醒10分钟,再将面团放入水盆里洗面;
2、淀粉洗出来,蛋白质留在手里,后者加上酵母粉或baking powder揉匀了蒸熟就是面筋;
3、淀粉水沉淀过夜,沉淀之后倒掉上层清水,把下层面糊搅拌均匀,加入发酵母粉搅拌均匀,使其发酵。夏天一昼夜,冬天可长达3天;
4. 将不沾锅刷油烧热,将发酵好的面水适量勺入锅内,用木棒搅动,待面水糊化粘稠时用力快速擦动,直到面团全部沾在木棒上,用手捏之不沾即可;
5. 将糍好的面团趁热拿到玻璃砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片;
6. 将面皮放进蒸锅里,大火蒸7分钟至熟;
7. 将蒸好的面皮晾凉,刷油,码好。
【调料】
1、醋水:花椒加水烧开后滤去花椒,将黑醋或红醋稀释而成;
2、蒜水:将大蒜拍扁切碎,而后加水稀释;
3、酱油水:将酱油加水稀释而成;
4、油泼辣子:辣椒粉、盐、黑胡椒粉、白芝麻及其它等香料混合,热油泼之;
5、红油:辣椒粉、花椒粉、麻辣粉、盐、白芝麻及其它等香料混合,热油泼之;
6、味精;
7、盐;
8、绿豆芽:用沸水焯一下。
【调拌】
1、将面皮切成条状,再抓小一把绿豆芽和面筋混合;
2、依次加入7种调料;
3、调拌而成。调料中红油最为关键。
以下为洗面水的隔夜沉淀和蒸熟切成条的面筋。


以下三张是从MITBBS上找到的别人做的图片,因为我做的时候忘记照了。。。我做的皮子不如下面这个好,但咱的调料还是很不错滴。。。



最后的最后,感谢以泰迪为首的5位前来试吃的兄弟姐妹们!